发烧时你被叫捂汗了吗？

发烧指正常人在体温调节中枢的调控下，机体的产热和散热过程经常保持动态平衡，当机体在致热源作用下或体温中枢的功能障碍时，使产热过程增加，而散热不能相应地随之增加或散热减少，体温升高超过正常范围的情况。

我们在发烧的时候，总会听人说捂汗捂一会就好了，他们认为这是最廉价、最有效的方式，但其实，这种方式是不可取的！但还是有很多人说自己捂了一身汗后来烧就退了，其实，出汗是退热的结果，并不是退热的原因。

因为发烧大致分为三个阶段：寒战期、高热期和退热期。当发热进入退热期时，身体会自发散热出汗。在这之前，是怎么捂都捂不出汗的。

如果在寒战期手脚冰冷、寒战不止的时候，捂在被子里是可以帮助升高体温的，减少寒冷带来的不适。一旦进入高热期，身体不觉得冷了，那就不要再捂了。

那么，该怎么降温？

第一：针对发热的病因进行积极的处理是解决发热的根本办法。

第二：降温治疗，对于感染性发热而言，发热本身是机体免疫系统清除感染源的表现之一，除非高热以及患者严重不适、强烈要求外，通常可不急于使用解热药等药物，但一定要告知患者，取得患者的理解。而对于高热患者必须进行降温处理。

所以我们在发烧的时候要了解发烧的过程，科学应对发烧，不要让不正确的处置引起不良后果！

来源：丁香医生

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